Sport – Citykollen

Träna i Stockholm

Dennis Andersson — Tue, 15 Nov 2016 07:42:24 +0000

Förr i tiden så rörde vi ofta mycket på oss i jobbet, men det blir allt vanligare att vi har arbeten som inte ger oss den träning som våra kroppar behöver. De flesta svenskar vet om det och att avsätta tid för träning utanför arbetet är ett bra sätt att ta hand om sig själv. I Stockholm så finns det många olika alternativ för att alla ska kunna hitta en träningsform som passar.När det är bra väder så kan man utnyttja möjligheten att träna grattis på något av de många utegymmen som finns. Tre av gymmen är anpassade så att man ska kunna använda dem även om man sitter i rullstol. Den som inte vill använda ett gym kan använda något av stadens motionsspår, bollplaner eller besöka en ridskola. Vintertid så finns det även möjlighet att åka skidor eller skridskor på många håll i staden.Vill man hellre träna inomhus så finns det gym på de flesta av stadens idrotts- och simhallar. Man kan även gå på gruppträning, motionssimma eller gå med i någon av idrottsföreningarna som finns i Stockholm för att prova på till exempel kampsport, dans eller någon lagsport.Det finns massor av olika sorters aktiviteter för att alla ska kunna hitta något som de tycker om. Oavsett om du är barn, ungdom, vuxen eller pensionär och oavsett om du är frisk eller sjuk, funktionshindrad eller inte så finns det träningsformer som du ska kunna trivas med och få glädje av.

Djurgården i Stockholm

Dennis Andersson — Mon, 15 Feb 2016 10:15:55 +0000

Allt vad Djurgården heter ska man besöka och titta på medan man är i Stockholm. Det är inte bara slottet och Gamla Stan som man ska kolla in.

Plats

Djurgården ligger inte så långt från Stockholm centrum och går att nå på flera sätt. Du kan åka buss, båt, spårvagn, hyra cykel, promenera eller åka bil. Det är förstås lite mer speciellt att ta spårvagnen eller båten om man inte är van vid dessa färdmedel. Djurgården är en ö som är kopplad till fastlandet. Platsen är bland annat känd för sina gamla ekar och många sevärdheter.

Att göra

Det bästa med Djurgården är att inte är så stort, det är lätta att besöka hela området, men det finns många aktiviteter.Du kan besöka Kungliga Nationalstadsparken som sträcker sig genom norra och södra Djurgården, Haga och Ulriksdal. Hela parken är runt 27 kvadratkilometer stor och innehåller både parkområden, museum, butiker och särpräglade byggnader. Varför inte ta en picknick på ett vackert gräsområde och sedan promenera runt och uppleva den fantastiska naturen som området har att erbjuda.I Djurgården finns det också ett tivoli som nog alla känner igen: Gröna Lund. Här kan man spendera en hel helg och fortfarande ha saker att upptäcka. Är man inte mycket för lotterier och åkattraktioner kan man återkomma på kvällen får då står det konsert på schema under hela sommaren! Alldeles bredvid finn Abba The Museum, perfekt för dig som vill lära sig lite mer om svensk musikhistoria. Här ligger och Aquaria och den Biologiska Museet som visar skandinavisk flora och fauna i naturlig miljö.

Laget

Man kan inte prata om Djurgården utan att nämna den stora fotbollskulturen som finns här. Så klart finns det även hockey men Djurgården upplevs som bästa på sommaren och då är fotboll som gäller. Skaffa gärna en fotbollströja och gå på en Djurgårdens matcher om du får chansen. Du kommer genast att få många vänner när de ser att du stödjer deras lag.DIF har funnits sedan 1891 och är en av de äldsta fotbollsklubbarna i landet. De har vunnit elva svenska mästerskap och har runt 12 000 medlemmar. Även om man inte är speciellt fotbollsintresserat är det kul att lära sig lite mer om Djurgårdens egen fotbollskultur och få uppleva en match: det är någonting historisk att få ta del av de. Bildkälla DIF:Stefan Holm / Shutterstock.com

Tjejmilen

Dennis Andersson — Mon, 24 Feb 2014 10:37:23 +0000

Tjejmilen i Stockholm är en klassiker, den har pågått nästan lika länge som ASICS Stockholm Marathon. I år blir den 31:a gången som tjejerna ger allt. Tjejmilen är som namnet säger en mil lång och går runt vackra Djurgården. Loppet hålls den 6 september.Innan 1984 var det männens lopp som var viktigast och kvinnorna kom i andra hand. Tjejmilen ändrade på detta. Eventet blev genast en succé och hade nästan lika många deltagare som första maratonloppet, 2000 löpare. Och sedan dess drar Tjejmilen lika mycket folk som Stockholm maraton, ibland mer. Vissa år har över 30 000 anmälningar kommit in.Det går mycket lättare att hålla löparrytmen om man lyssnar på musik. Det var arrangörerna också. Därför finns det flera coverband och orkestrar som spelar utmed banan. Banan startar på Sandhamnsgatan och slutar vid Filmhuset på Gärdet där alla får en medalj och en stor dos av förtjänad stolthet.För att ge alla en chans att delta och slutföra, vilken träningsnivåer du än ligger på, har träningsexperten Anders Szalkai gjort ett träningsprogram inför Tjejmilen. Programmet sträcker sig över 20 veckor och innebär träningspass 2-5 gånger i veckan. För dem som vill ha ut lite extra ur sin träning finns det även en betalversion av programmet. Där tillkommer instruktionsvideos och utförligare beskrivningar av varje träningsmoment. Eller, om du bor i eller nära Stockholm, kan du delta i en träningsgrupp som pågår hela sommaren för strax över femhundringen.När du anmäler dig till Tjejmilen får du frågan hur du ska springa: Tidtagning eller Fun Run. Vid Tidtagning registrerar ett datachip i din nummerlapp vilken mellan- och sluttid du får. En Fun Run är för dig som bara vill genomföra loppet utan tävling. Du kan välja om du ska starta i en promenadgrupp eller jogginggrupp. Om du exempelvis vill springa milen med barnvagn startar du i sista gruppen och får tackla kilometrarna i din egen takt.

Ett Maraton för alla

Dennis Andersson — Wed, 12 Feb 2014 08:45:43 +0000

En hälsosam sport där amatörer kan tävla med professionella. Man får chansen att se en av världens vackraste städer och arbeta på flåset samtidigt. Du får ta din tid att komma i mål och efteråt är staden fylld av tusentals stolta människor från hela världen. Dessa människor har deltagit i Stockholm maraton.2014 blir den 36:e upplagan för Stockholm maraton. Förra året sprang 21 736 vilket var deltagarrekord. Det blev slaget i år då anmälan till loppet stängdes den 10:e februari: 21 813 löpare. Över 92 nationaliteter är registrerade, det är mer än antal nationer i Vinter-OS i Sotji!Alla löpare startar på Lidingövägen och tar sig sedan över 42 195 meter stockholmsgator innan mållinjen inne på Stockholms Olympiastadion. Det första loppet hölls 1979. Då sprang 2155 löpare. Från första loppet till 2010 räknar man att 311 798 personer har korsat mållinjen. I dag måste man passera tre olika kontroller efter vägen inom en satt tid. Dessa kontroller finns på Greve Von Essens väg, Strandvägen och Söder Mälarstrand. Man har sex timmar på sig att ta sig i mål innan målgången stängs för året. För dem som inte orkar eller vill springa 40 km finns det numera alltid chansen att springa ett halvmaraton. Då springer man bara varv ett vilket är ca 15 km långt. För nybörjare kan det vara en bra start.I dag heter Stockholm maraton ASICS Stockholm Marathon efter sponsorn ASICS och arrangeras av de två friidrottsklubbrana Hässelby SK och Spårvägens FK: På Stockholm maratons hemsida finns det mycket utförlig information om årets lopp. Där kan du följa beskrivningar av varje vägsträcka och vad man ska tänka på angående takt och rytm. De pekar ut vart det är motlut och när man kan sträcka ut benen och inte.Förra året vann Isabellah Andersson sitt femte maraton och för männen var det Shumi Gerbaba från Etiopien som tog hem segern. Faktiskt är det bara afrikanska nationer som vunnit männens maraton de senaste tolv åren. Det ska bli spännande och se om en svensk tar hem det i år! Den 31 maj smäller det!

Sport i Stockholm

Dennis Andersson — Mon, 10 Feb 2014 12:20:48 +0000

Stockholm är ju som bekant Sveriges huvudstad och således finns ett rikt utbud av det mesta som finns att önska sig här. Så också med sportutbudet där det finns möjlighet att se elitidrott på många olika arenor och flera olika sporter.

Ishockey

Ishockeyn i Stockholm är vad man kalla för lite av en down-period. Antalet utövare på ungdomssidan är många, men det finns en problematik som stavas platsbrist. Det finns helt enkelt för få ishallar att tillgå för dem som vill spela ishockey. I Stockholm finns idag cirka 15 % av alla Sveriges ishallar, men 20 % av alla landets utövare och varje ishall delas bland tusentals aktiva.Detta har återspeglat sig på hur det går för representationslagen för de största klubbarna i området. Djurgårdens IF, ”mesta mästarna” som de kallas, spelar sedan någon säsong tillbaka i Hockeyallsvenskan – förvisso landets näst högsta serie, men med en sådan historia är det förstås ett nederlag att inte klubben är med i SHL. Hursomhelst, Djurgården ser du på Johanneshovs isstadion vid Globenområdet på söder.Djurgårdens ”tvilling” och största rival AIK är ett annat anrikt hockeylag från Stockholm. Klubben spelar idag i SHL men man ligger hopplöst sist i serien. Laget har ingen vidare uppslutning på sina matcher i form av publikstöd och kommer med största säkerhet få spela en kvalserie framåt våren. Låt oss för hockeyns framtid hoppas att även Djurgården kommer sig till kvalserien och att båda lagen lyckas kvala sig kvar, respektive upp, till nästa säsongs SHL så att hockeyn i Stockholm får sig det lyft det behöver. För visst vill vi gärna återse denna härliga stämning?

Fotboll

Om det är lite dystert på hockeysidan gällande framgångar så är det åtminstone lite muntrare på fotbollssidan. De två nämnda lagen Djurgården och AIK befinner sig båda i Allsvenskan. För Djurgården har det gått lite knackigt de senaste säsongerna, men man tar nya tag till kommande säsong. Det som är nytt för klubben är att man sedan mitten av förra säsongen inte längre spelar sina hemmamatcher på klassiska Stockholms stadion. Man delar nu tillsammans med Superettanklubben, Hammarby, nybyggda Tele 2 Arena som ligger beläget i Globenområdet på söder.AIK spelar också dom sedan föregående säsong sina hemmamatcher på en ny arena. Närmare bestämt på nationalarenan Friends Arena. Ska man tro experter och journalister så kommer dessutom AIK att kommande säsong vara en av favoriterna till att vinna SM-guldet i fotboll.